Kävin illalla pumpissa. Se otti voimille kunnolla, vaikka en lisännyt
painojakaan muihin kuin kyykkyihin alussa. Tein kaikki sarjat samoilla
painoilla kuin ennenkin. Tiistain jälkeen oli lihakset jumissa.
Huomasin omistavani selässäkin jotain lihaksia, joita en aiemmin
paikantanut. Pyörähtipä vasemmalle tai oikealla, rangassa paukkui ja
lihaksia kiristi. Eilen ne vetreytyivät vähän pumpissa ja sen vuoksi en
oikein uskaltanut painoja laittaakaan enempää etten reväytä mitään
paikkaa vaan lämmittelen lihakset mukavaksi. Rehkin 45 minuuttia
salilla ennen kuin menin pumppitunnille. Treenasin cross trainerilla
lihakset lämpimäksi salille kävelyn jälkeen ja sen jälkeen reisien
sisäntäjät ja loitontajat ja takareidet. Jotenkin olen saanut
fiksaation siitä, että tahdon kinttuni sulavimmiksi, enkä halua päätyä
suvun naisten kaltaisen perän omistajaksi joka pudottaa maljakotkin
pöydältä kun kääntyy ympäri pienessä tilassa. Vatsalihakset on alkaneet
erottua jo mukavasti. Onhan ne siellä pienen makkarakerroksen alla
odotelleet taas uutta treenikautta.
Ottaa päähän, kun sitä innostuu yhdessä välin treenaamaan, sitten saa
jonkun muun päähän piston ja se salilla kulkeminen unohtuu täysin. No,
katsotaan kuinka pitkälle tämä innostus jatkuu. Toivottavasti ainakin
tuonne ensi vuoden alkupuolelle, jonka jälkeen katsotaan elämän tilanne
täysin uusiksi.
Harjoittelun eteen olen lähettänyt sähköpostia eri yrityksille.
Pelottaa vaan, että minkälaiset roskapostisuodatukset yrityksillä on,
kun lähetän tuntemattomasta mailiosoitteesta ilmoituksen tulevasta
tapahtumasta johon tahdon yrityksen osallistuvan. No, jos mitään ei
kuulu, alan soittelemaan perään. Minähän en niin vähällä luovuta. Ja
paikallisiin yrityksiin varmasti vien materiaalit ihan paperisena
versionakin. Tänään menen koululle printtaamaan materiaalia ulos ja
vien niitä pariin yritykseen.
Sitten olisi ohjelmassa passin uusintaa, opiskelijakorttien
hankkimista, imurin metsästystä (tuo talon imuri on kammotus, en tahdo
enää sillä kyllä yhtään suhkutella)... Ja kaikki tämä kävellen :).
Hyötyliikunta on jees. Ja jos pikana kelaan reittiä mitä pitää kävellä
tänään, niin se tekee melkeinpä 10 kilometriä. Hyvä hyvä.
Ai niin ja sain viimein lääkäriajankin. Ihan niinku lokakuulle...
Jonotin puoli tuntia, join apaut litran kahvia samalla mustana ja sain
pari huutavaa vatsan kierrettä siinä.
Näin meillä, miten teillä?
perjantai, 15. syyskuu 2006